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Sapori di Sicilia



PIATTI TIPICI SICILIANI

Antipasti - Primi Piatti - Secondi Piatti - Dolci - Formaggi - Profumi, colori e Sapori

ANTIPASTI

Peperonata
Ingredienti per 4 persone:
4 peperoni, 300 g di pomodori, 50 g di olive, 3 cipo/le, olio d'oliva, aceto, sale.

Preparazione:
Svuotare i peperoni, lavarli e tagliarli in 4 partí e unirli alle cipolle e ai pomodori. Spruzzare con un po , d' aceto e salare. Dopo 10 minuti circa unire le olive, snocciolate e tagliate a pezzetti. Mescolare e far cuocere il tutto Servire freddo o caldo.

 

Polpette di ricotta
Ingredienti per 4 persone:
400 g. di ricotta di pecora, 100 g. di caciocavallo grattugiato, 50 g. di salame, 50 g. di provolone,. 4 tuorli d'uovo,. 6 albumi,. 600 g. di olio di semi, sale e pepe q.b.

Preparazione:
Fare delle polpettine con la ricotta, i! farrnaggio grattugiato, il salame tritato, la provala tritata, i tuorli d'uovo e gli albumi battuti prima a neve. Friggere le polpettine in olio caldo. Metterle su un piatta di portata, preferibilmente su carta assorbente per eliminare l'unto.

 

Caponata alla siciliana
Ingredienti per 4 persone:
5 melanzane, 200 g. di olive bianche, 100g, di capperi, 100 g. di sedano, 3 cipolle, 150 g. di pomodoro concentrato, 100 g. di zucchero, 1 bicchiere di aceto, 3 g. di cacao amaro, 1/4 di olio di oliva, 600 g. di olio di semi.

Preparazione:
Tagliare le melanzane a dadi e mettere il sale per eliminare l'amaro, Mentre si friggono, tagliare la cipolla e farla roso!are in un tegame, Tagliare il sedano, snocciolare le olive e metterli in una casseruola con acqua bollente, insieme ai capperi, Par cuocere per un poco di tempo. Ouando il sedano e quasi cotto, scolare e sciacquare con acqua fresca. Versare il tutto in una casseruola, ag giungere la salsa, lo zucchero, l'aceto, il cacao e mescolare sempre con un cucchiaio di legnoo Dopo circa dieci minuti, togliere la salsa dal fuoco e met tere il sale nelle melanzane. Metterle su un piatto di portata e versarvi sopra il resto della salsa. Spolverare con un ciuffetto di prezzemolo tritato. Servire fredda.

 

Involtini di melanzane
Ingredienti per 4 persone:
1 kg. di melanzane, 70 g. di pangrattato tostato, 80 g. di pecorino col pepe grattugiato, 1 cipolla, 2 uova sode, 150 g. di salsa di pomodoro, origano, olio d'oliva, sale, pepe.

Preparazione:
Mettere in acqua e sale le melanzane tagliate a fette. Dopo averle fritte, di sporle in una teglia, unta d'olio. Soffriggere la cipolla affettata e unire il pan grattato, il fonnaggio grattugiato, un po' d'origano, le uova sode a pezzetti. Disporre questo composto con un cucchiaio al centro della fetta di melanzana. Coprire con la salsa di pomodoro, arrotolare la melanzana e fennarla con uno stuzzicadenti. Aggiungere altra salsa di pomodoro e un po' d'olio. Gratinare in fomo per pochi minuti.

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PRIMI PIATTI

Pasta alla trapanese
Ingredienti per 4 persone:
650 g, di maccheroni rigati o penne, 300 g. di pomodori maturi, 3 peperoni arrostiti alla brace, 1 peperone crudo tritato, 1 spicchio d'aglio, prezzemolo, 1/2 peperoncino a pezzetti, 80 g. di pecorino grattugiato, olio d'oliva,. sale.

Preparazione:
Rosolare nell'olio l'aglio assieme al prezzemolo, ai pomodori nettati e fatti a pezzetti e al peperoncino, Unire i filetti di peperoni arrostiti e quelli del peperone crudo.
Lessare i maccheroni al dente in acqua salata e condirli con questo intingolo e col pecorino grattugiato.

 

Pasta al forno alla catanese
Ingredienti per 4 persone:
700 g. di penne o rigatoni, 300 g. di salsa di pomodoro, 3 me lanzane,. 3 uova sode,. 250 g di polpette di carne tritata al ragit con piselli,. 80 g. di salame o salsiccia,. 150 g di tuma fresca, 80 g di pecorino col pepe grattugiato, 60 g di pangrattato, olio, sale, pepe.

Preparazione:
In una teglia unta d'olio riporre la pasta lessata al dente, alternandola a strati col forrnaggio grattugiato, le melanzane fritte a fette, la salsa di pomodoro, le polpette al ragu con piselli, pezzetti di salame o salsiccia e, nell 'ultimo strato, fette di tuma fresca, salsa di pomodoro, uova sode tagliate a soldoni e pan grattato. Infornare per 20 minuti circa

 


Pasta con le Sarde
Ingredienti per 4 persone:
Bucatini gr. 400, sarde fresche gr. 800, finocchietto di montagna gr. 500, uva passa gr. 30, pinoli gr. 30, due sardine sottosale, una grossa cipolla, un bicchiere di vino bianco, mezzo bicchiere di olio di oliva, una bustina di zafferano, sale e pepe.

Preparazione:
Mondare i finocchietti e lessarli in abbondante acqua salata. Tritare finemente la cipolla e rosolarla in una casseruola con olio; aggiungere i filetti di sarda salata e disfarli dimenando bene. Unire i passolini e pinoli precedentemente rinvenuti in acqua tiepida e continuare a rosolare un minuto circa. Aggiungere le sardine fresche e prima lavata, spinate e messe ad asciugare; appena dorate, versare il vino bianco e fare evaporare, unire i finocchietti tritati e portare a cottura con un mestolo del loro brodo, salando e pepando a gusto. Nel frattempo lessare i bucatini, colarli al dente e metterli in una casseruola con il condimento; maneggiare il tutto con l'aggiunta dello zafferano disciolto in un mestolo di acqua tiepida.

 


Pasta alla carrettiera
Ingredienti per 4 persone:
400 g di bucatini, 1 kg di pomodori freschi, 1 trito abbondante di basilico con 3 spicchi d'aglio, peperoncino a pezzetti, 100 g di ricotta salata o pecorino grattugiati, 100 g. d'olio d'oliva, sale.

Preparazione:
Pelare e tagliare a pezzetti i pomodori nettati e metterli in infusione in una terrina col trito d'aglio e basilico, col sale e pezzetti di peperoncino, per qual che ora. Lessare in acqua salata i bucatini. A fme cottura tirarli fuori col forchettone ed amalgamarli con la salsetta preparata prima e con la ricotta salata o il pecorino.

 

Pasta con l'anciova
Ingredienti per 4 persone:
650 g di lingue di passero o trenette, 150 g. di pangrattato ab brustolito, 25 g di pinoli, 25 g di uva passa, 120 g di acciughe, 1 spicchio d'aglio, prezzemolo, peperoncino, olio d'oliva, sale.

Preparazione:
Imbiondire l'aglio con l'olio, i filetti d'acciuga, il prezzemolo, i pinoli e l'uva passa. Lessare le lingue di passero o le trenette al dente. Scolarle e amalgamare con la salsina preparata prima. Cospargere con il pangrattalo abbrustolito prima e pezzetti di peperoncino. Servire subito.

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SECONDI PIATTI

Parmigiana di melanzane
Ingredienti per 4 persone:
1 kg di melanzane, 200 g. di cipolla, 150 g. di salsa di pomodoro,. 150 g. di parmigiano grattugiato, foglie di basilico fresco, 50 g. di mozzarella, 2 uova sode, olio d'oliva, sale, pepe.

Preparazione:
Tagliare, nel senso della lunghezza, a fette di 2 cm. circa le melanzane, che verranno messe per un po' in acqua e sale. Friggere le fette in olio abbondante. Friggere la cipolla affettata. Mettere in una teglia, unta d'olio, meta delle melan zane e coprirle con la cipolla, la salsa di pomodoro, roglie di basilico e meta del pannigiano. Ricoprire con le restanti melanzane, che venanno coperte con il pannigiano rimasto ed un po' di salsa di pomodoro. A metà cottura decorare con la mozzarella e le uova sode.

 

Pasta con la bottarga di tonno
Ingredienti per 4 persone:
600 g, di bucatini, 120 g, di bottarga (uova di tonno), 1 trito di poco aglio e abbondante prezzemolo, 1/2 peperoncino a pezzetti, basilico, olio d'oliva, sale.

Preparazione:
Rosolare nell' olio il trito d' aglio e prezzemolo, assieme al peperoncino a pez zetti e la bottarga affettata e ammorbidita nell 'olio. Mescolare continuamente con il cucchiaio di legno. Lessare i bucatini al dente in acqua salata, scolarli e amalgamarli a questa salsetta tenuta in caldo. Cospargere i piatti di foglioline di basilico fresco e non usare assolutamente nessun tipo di formaggio.

 

Polpettone alla siciliana
Ingredienti per 4 persone:
300 g di polpa di manzo tritata, 1 fetta di polpa di manzo di 1/2 kg, mollica di pane, 2 uova, latte, pecorino grattugiato, prezzemolo, 2 uova sode, 100 g di salame a pezzetti, caciocavallo a dadini, strutto, poco vino rosso, 1 cucchiaiata di salsa di pomodoro, sale, pepe.

Preparazione:
Amalgamare insieme la polpa di manzo tritata con la mollica di pane intrisa nel latte e strizzata, i due tuorli d'uovo, un po' di pecorino, prezzemolo, sale e pepe. Distendere sul tavolo la grossa fetta di polpa di manzo e caspargerla di sale. Stendervi il composto sopra descritta e poi le uovo sode a fette, il salame e il caciacavallo. Arrotolare su se stessa la carne e legarla con dello spago. Rosalare con lo strutto la cipolla in un tegame e unirvi la carne, rivoltandola spesso. Condire con sale e pepe e bagnare con un po' di vino rosso, aggiungere la salsa di carne innaffiata col loro stesso su
go.

 

Bollito alla Catanese
Ingredienti per 4 persone:
6 fette di bollito, 3 sedani, 2 fette di pancetta di lardo, 1 spicchio d'aglio, l cucchiaiata di salsa di pomodoro, olio, sale, pepe.

Preparazione:
Lavare e tagliare a pezzi i sedani. Farli scottare per pochi minuti nell'acqua bollente. Soffriggere nell ' olio le fette di pancetta di lardo tagliata a quadretti e l'aglio schiacciato. Unirvi i sedani, mescolare e aggiungere la salsa di po modoroo Condire con sale e pepe e far cuocere a fuoco lento. Quando i sedani saranno quasi cotti unire le fette di bollito, immergendole nell'intingolo. Far stufare un po' e servire.

 

Cotoletta alla Catanese
Ingredienti per 4 persone:
6 cotolette di vitello, aceto, pecorino col pepe grattugiato, 1 uovo, pangrattato, aglio, prezzemolo, sale, pepe, olio.

Preparazione:
Bagnare le cotolette nell'aceto, passarle nel pecorino e poi nell'uovo battuto con sale e pepe e, infine, nel pangrattato amalgamato all' aglio tritato e al prezzemolo. Friggere casi le catolette nell'olio.

 

Falsomagro
Ingredienti per 4 persone:
1 fetta di 800 g. di fesa di vitello a forma di rettangolo, 200 g. di prosciutto, 200 g. di salsiccia di maiale, 4 uova sode, 1OO g. di lardo, 80 g. di carne tritata, 1 cipolla,. 1 uovo battuto, 1 spicchio d'aglio, 100 g. di caciocavallo piccante, 60 g. di pecorino col pepe grattugiato, prezzemolo, 80 g. di piselli bolliti, salsina di pomodoro,. sugna, vino rosso, olio, sale, pepe.

Preparazione:
Sistemare su tutta la superficie della carne il prosciutto, le uova sode, illardo, il caciocavallo, prezzemolo, aglio, cipolla, la carne tritata amalgamata con 1 uovo e il pecorino, i piselli e la salsiccia.
Arrotolare la grossa fetta di carne e legarla con deno spago. Rosolare la carne con dell'olio, versare del vino rosso, che dovra evaporare, la salsilla di pomo doro e far cuocere coperto per l ora. Prima di servire, levare lo spago, affettare e irrorare con la salsa di cottura.

 

Pescespada alla Siciliana
Ingredienti per 4 persone:
2 fette di pescespada di 300 g. ciascuna, 4 spicchi d' aglio, 1/2 bicchiere d'olio, 4 acciughe, prezzemolo, 2 pomodori, 1 bicchiere di vino bianco, sale, pepe.

Preparazione:
Lavare e asciugare le fette di pescespada. Rosolare l' aglio con l' olio sbucciati, privati dei semi e tagliati a pezzi e, dopo un po', il vino bianco e il pescespada. Condire con sale e pepe. Coprire e far cuocere a fuoco lento per 1/2 ora..

 

Involtini di pescespada
Ingredienti per 4 persone:
18 fettine di pescespada, 30 g. di pecorino grattugiato, pangrattato, capperi,. 50 g. di polpa di pescespada bollita, l0 olive verdi, prezzemolo, 1 cipolla, 1 cucchiaio di salsa di pomodoro, alloro, peperoncino, olio, sale.

Preparazione:
Amalgamare insierne il pangrattato, il pecorino, la polpa di pescespada bollita, i capperi e le olive tritati, il prezzernolo, la salsa di pornodoro, olio sale e peperoncino. Farcire con questo impasto le fettine di pescespada, arrotolarle e infilarle negli spiedini, alternando con foglie di alloro e spicchi di cipolla cruda. Cuocere sulla brace.

 

Sarde imbottite alla Palermitana
Ingredienti per 4 persone:
20 sarde, 30 g di mollica di pane,latte, 3 acciughe, prezzemolo, 1 spicchio d'aglio,1 tuorlo d'uovo e 1 intero, pangrattato, olio.

Preparazione:
Lavare diliscare e aprire a meta le sarde A parte ammollare la mollica nel latte, strizzarla e mescolarla alle acciughe diliscate, al prezzemolo, all' aglio, al tuorlo d'uovo. Stendere un po' di questo composto su ogni mezza sarda f richiudere i pesci come erano prima Passarli nell'uovo battuto, nel pangrat tato e friggerli in olio caldo.

 

Sarde al forno
Ingredienti per 4 persone:
500 g di sarde, 3 pomodori, origano, olio, sale, pepe.

Preparazione:
Pulire, lavare e decapitare le sarde. Collocare allineate in una teglia unta d'olio. Condire con sale, pepe, origano e pomodori puliti e fatti a pezzetti.
Infornare per pochi rninuti a fuoco alto, quindi girare le sarde e farle cuocere anche dall ' altro lato. In pochi rninuti si potranno servire.

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DOLCI

Sorbetto all'arancia
Ingredienti:
220 gr di zucchero, 6 grosse arance, ¼ di lt d'acqua minerale naturale, qualche fogliolina di menta.

Preparazione:
Grattugiate la scorza di un'arancia, mettetela in un pentolino con lo zucchero e aggiungete 3 bicchieri d'acqua. Fate sobbollire per 20 minuti lasciate raffreddare, filtrate e conservate la scorza. Versate in una ciotola lo sciroppo, l'acqua minerale naturale e ½ lt di succo d'arancia (la spremuta di 4 arance). Mescolate e ponete in freezer per circa 1 ora finchè il composto inizia a rassodare. Passatelo al frullatore affinché diventi soffice. Aggiungete la scorza conservata e rimettete in freezer per latri 30-40 minuti. Per servire cospargere con poca menta.

 

Cassata Siciliana
Ingredienti:
500 g. di ricotta fresca, 300 g. di zucchero a velo, 250 g. di frutta candita misto, 50 g. di scorzette d'arancia candita, 250 g. di pan di Spagna, l00 g. di cioccolata fondente, vaniglia, rhum.

Preparazione:
Affettare il pan di Spagna e foderare il fondo e i lati di una teglia. Amalgamare, dopo averla passata al setaccio, la ricotta con lo zucchero e la vaniglia. Unire 1/2 bicchierino di rhum, la cioccolata tagliuzzata e la frutta candita a pezzetti. Versare tutto nella teglia di pan di Spagna, livellare con un coltello con altre fette di pan di Spagna. Mettere al fresco per un ora, poi rovesciare la cassata su un piatto, cospargendo la superficie con zucchero a velo. Guarnire con frutta candita assortita.

 

Gnocculi di S.Giuseppe
Ingredienti:
500 g. di farina, 3 uova, sale, zucchero, cannella, olio.

Preparazione:
Impastare la farina con le uova e un po' di sale. Tirare una sfoglia sottilissima e tagliarla a striscioline di 2 mm., che vanno intrecciate 2 - 3 per volta. Riunire queste treccine alle estremita in modo da formare una ciambena. Friggerle in abbondante olio bonente e servirle spolverizzate di zucchero e cannella.

 

Pupa cu l'ova
Ingredienti:
500 g. di farina, 125 g. di strutto, 150 g. di zucchero, 2 uova, lO g. d'acqua, 5 g. di ammoniaca, 6 uova sode, confetti colorati.

Preparazione:
Impastare la farina con l'acqua, lo strutto, lo zucchero, l'arnmoniaca e le uova.
Dividere l'impasto in 6 pezzi e dar loro la forma di un agnellino, nella pancia della quale si collochera un uovo sodo, tenuto da due listerelle di pasta incrociate. Decorare con confettini colorati, sistemarli in una teglia unta e infornarli.

 

Crostata al mandarino
Ingredienti:
200 g. di pasta sfoglia, 100 g. di pan di spagna, 50 g. di marmellata d'arancia, 100 g. di crema pasticcera, 150 g. di gelatina, 5 mandarini.

Preparazione:
Sistemare la pasta sfoglia in una tortiera imburrata e spolverata di farina. Mettervi la marmellata d' arancia e il pan di spagna a fette. Versare la crema pasticciera e infomare. Far raftreddare la crostata, sformarla e sistemarvi at tomo i mandarini sbucciati. Far sciogliere a bagnomaria la gelatina e versarla sulla superficie della crostata.

 

Frutta Martorana
Ingredienti:
2 kg. di zucchero, 500 g. di mandorle, 400 g. di glucosio, farina.

Preparazione:
Pestare le mandorle prima scottate in acqua bollente e pelate e aggiungervi, ogni tanto, una cucchiaiata di zucchero fino a quando non ne viene utilizzato 500 g. Passare al setaccio e versare questa polvere zuccherata in un recipiente con 300 g. di glucosio. Par bollire, a parte, il rimanente zucchero col rimanente glucosio, versandolo dopo, lentamente, sulle mandorle, mescolando bene. Par cadere il composto su un tavolo di marmo e farlo raffreddare. Inumidire la pasta d'acqua e farla passare piu volte al setaccio. Pormare dei frutti a piacere, mele, pere, susine, castagne e sistemarli su uno strato di farina, per farli asciu gare qualche giomo. Colorare i frutti con colori vegetali, far asciugare ancora qualche giomo e lucidarli con gomma arabica sciolta in pochissima acqua. Disporli su un piatto o un cestino e decorare con fili di carta variopinta.

 

Ravioli di ricotta
Ingredienti:
1 kg. di farina, 500 g. di ricotta, 400 g. di zucchero, 200 g. di strutto, 200 g. di zuccata, 200 g. di cioccolato, zucchero a velo, cannella.

Preparazione:
Impastare la farina con lo strutto, un po' di sale e un po' d'acqua tiepida. Spianare la pasta e dividerla in due sfoglie uguali. Preparare una crema con la ricotta, lo zucchero, la zuccata a pezzetti e il cioccolato sbriciolato. Distribuire la crema su una delle sfoglie, in piccoli mucchietti. Coprire con I' altra sfoglia e ritagliare dei grossi ravioli, che vanno fritti in olio bollente e spol verizzati con zucchero e cannella.


Buccellato siciliano
Ingredienti:
300 gr. di farina, 125 gr. di burro, 50 gr. di zucchero, 1 cucchiaio di vino Marsala, 300 gr. di fichi secchi, 200 gr. di uva passa, 100 gr. di uvetta sultanina, 50 gr. di noci sgusciate, 30 gr. di pinoli, 30 gr. di scorzetta di arancia candita, 50 gr. di zuccata, 3 chiodi di garofano.

Preparazione:
Impastare in una terrina la farina, lo zucchero, il burro e il cucchiaio di Marsala. Appena il tutto è bene amalgamato, lasciare riposare per circa un'ora. Nel frattempo preparare il ripieno con i fichi secchi, l'uva sultanina, l'uva passa, le noci, i pinoli, la scorzetta d'arancia e i chiodi di garofano; triturare tutto finemente e aggiungere un poco di zucchero. A questo punto stendere la pasta con un mattarello, sistemare il ripieno e avvolgere a forma di ciambella. Spennellare con un tuorlo d'uovo e infornare per venti minuti.


Cannoli siciliani
Ingredienti:
Farina gr.150, cacao in polvere gr.15, burro gr.20, un uovo, zucchero gr.270, un cucchiaio di Marsala, un cucchiaio di amido, un bicchiere di latte, ricotta fresca gr.500, zuccata, pezzettini di cioccolato, pistacchi, scorzette di arancia, zucchero a velo, olio d'oliva.

Preparazione:
Preparare le scorze versando nella farina il burro, lo zucchero, il Marsala, il cacao in polvere, il chiaro d'uovo. Impastare fino ad ottenere una palla omogenea. Dopo averla lasciata riposare avvolta in un panno, spianarla per due ore con un mattarello, ricavando una sfoglia non molto sottile, tagliare dei dischi di cm.12 circa e avvolgerli attorno a dei tubi di latta, avendo cura di bagnare le estremità con l'uovo in modo da farli aderire e friggerli in abbondante olio. Appena dorati, lasciarli asciugare, raffreddare e toglierli accuratamente dai tubi. Preparare la crema di ricotta, passandola al setaccio unita all'amido - precedentemente sciolto nel bicchiere di latte -, allo zucchero, ai pezzetti di pistacchio e al cioccolato. Riempire ogni scorza con la crema ottenuta e decorare con zucchero a velo e scorzette d'arancio.


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FORMAGGI

Caciocavallo palermitano
Originario delle zone di Godrano e Cinisi, formaggio di vacca a pasta filata.

Canestraio
Presente in tutta l'isola, formaggio vaccino e caprino, con caglio di agnello oppure di capretto.Si pone in canestri per modellarlo, e da qui il nome.

Fiore sicano
Formaggio molle a pasta cruda, che si caratterizza per le muffe autoctone.

Provola dei Nebrodi
Prodotta nelle province di Messina ed Enna nei comuni di Capizzi, Cerami e Nicosia. Di pasta cruda filata, bianca.

Provola delle Madonne
Tipica dei monti delle Madonne, è un formaggio a pasta filata.

Ricotta infornata
Ricavata del siero di latte di vacca o capra, con l'addizione di sale marino. Deve il nome al fatto che dopo averla posta nei contenitori, imburrati e pepati, è passata al forno a 180-200°.

Ricotta secca
Ricotta essiccata al sole. Prodotta nelle zone di Paternò e Pollina.

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PROFUMI, COLORI E SAPORI

Agrumi
Nove limoni su dieci provengono dall'isola. Si trovano il Femminello, il Monachello e L'Interdonato. I mandarini tradizionali, detti Avana erano troppo ricchi di semi e sono stati soppiantati dai Clementini, ma più esportabili.

Fichi d'india
Tre varietà: Sulfarina, Sanguigna e Bianca Muscaredda. Di sapore dolce, contiene molti zuccheri.

Olive
Apprezzate per l'olio prodotto nelle aree di Etna, Belice, Valli Trapanesi, Monti Iblei, Val di Mazara e Valdemone, ma indicate anche per la tavola.

Pistacchio di Bronte
Originario dei terreni lavici, alle pendici dell'Etna matura questo pistacchio dal verde smeraldo e dall'intenso profumo

Bottarga
Salame di forma quadrata, lavorato con uova di cefalo, muggine o tonno salate, pressate e stagionate.

Museddu
Introvabile, filetto di delfino essiccato al sole. Tagliato a fettine, era servito insieme alle insalate locali.

Budello origanato
Da Nicosia, si usa budello suino, lavato con acqua e sale e condito con l'origano. Stagionato per quattro mesi, si consuma crudo o cotto.

Sanacele
A base di sangue di maiale, in questa salsiccia si aggiungono anche: gherigli di noce tritati, latte o ricotta, pecorino grattugiato, pangrattato, uvetta, miele, cannella e chiodi di garofano.

Stigghiole
Budelline di capretto avvolte nel lardo, aromatizzate con il prezzemolo e cotte alla brace.

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